32岁的林晓雅近愁云惨淡，每天清早蹲坑如上刑，硬生生耗半小时憋出几粒羊粪蛋巴音郭楞钢绞线规格，小肚子饱读得像揣了个皮球，套件紧身衣勒出三层肉，连吃饭都没味谈，整天火急火燎的。猛灌白开水狂啃香蕉全当马耳东风，泻药又怕吃出依赖。咱国三成成年东谈主都有这难以开口，肠子不挪窝，垃圾全堵在肚里发臭！其实何花冤枉钱受活罪？菜阛阓里就藏着“泻药”，几块钱就能把肠子洗个底朝天！ 闺蜜支招吃清炒菠菜，中医老祖先《本草纲领》早敲过黑板，这绿叶菜通脉润燥结。菠菜洗净切段，沸水里烫三十秒去去草酸，热锅少油蒜末爆，下锅